Το SH’BAM™ είναι το ομαδικό πρόγραμμα με απλές αλλά πολύ hot χορευτικές κινήσεις. Είναι ο απόλυτος τρόπος για να αποκτήσετε ένα καλλίγραμμο σώμα και να αφήσετε το αστέρι που βρίσκετε μέσα σας να λάμψει!
Συνοδεύετε με τις μεγαλύτερες χορευτικές επιτυχίες, τραγούδια τα οποία ακούγονται και χορεύονται στα πιο hot νυχτερινά κέντρα παγκοσμίως, γνωστές κλασσικές διασκευές και εκσυγχρονισμένους ρυθμούς λάτιν. Έτσι το SH’BAM™ θεωρείται ο πιο διασκεδαστικός και κοινωνικά αποδεκτός τρόπος εκγύμνασης.
Κάθε 45λεπτο πρόγραμμα SH’BAM™ είναι γεμάτο ζωντάνια, μοναδικό και ποικίλο - και όπως όλα τα προγράμματα LES MILLS™, κάθε 3 μήνες κυκλοφορεί νέα έκδοση αυτού του μοναδικού προγράμματος, με καινούρια μουσικά κομμάτια και χορευτικές κινήσεις.
Το τυπικό πρόγραμμα SH’BAM™ αποτελείται από 45 λεπτά χορευτικής εκγύμνασης με δώδεκα διαφορετικά κομμάτια. Κάθε τραγούδι Έχει τις δικές του μοναδικές χορευτικές κινήσεις.
- Οφέλη από την χρήση του SH’BAM™
- Επωφεληθείτε από την κορυφαία προπονητική κατάρτιση
- Κάψτε λίπος χωρίς να πρέπει να κάνετε ασκήσεις «μεγάλης έντασης»
- Μάθετε τις πιο hot νέες χορευτικές κινήσεις
- Βελτίωση του συγχρονισμού
- Αυξήστε την καρδιαγγειακή σας κατάσταση
- Διασκεδάστε με την ψυχή σας με θετικά συναισθήματα και ενέργεια και ξεχάστε ότι γυμνάζεστε!
Δοκιμάστε το BODYPUMP™. Κατεβάστε το δωρεάν πάσο.
Κάντε κλικ εδώ
« Back to Group Fitness Programs