RPM™ είναι μια 50-λεπτη τάξη εσωτερικής ποδηλασίας βασισμένη στην υπαίθρια ποδηλασία. Οδηγείτε με μουσική που εμπνέει για περίπου 20-25 χιλιόμετρα ποικίλης περιοχής, ελέγχοντας την ένταση της άσκησης με ένα μοχλό αντίστασης και με την ταχύτητα των πετάλων. Ο εκπαιδευτής του RPM θα σας οδηγήσει σε ένα ταξίδι χορογραφημένο σε 9 μουσικά κομμάτια και μέσω ενσωματωμένων στάσεων οδήγησης και ταχυτήτων για να ταιριάζει στις περιοχές.
Οφέλη από τη χρήση του RPM™
-
Βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής, κάψιμο λίπους, τόνωση και σχηματισμός κάτω άκρων και γοφώ
-
Αύξηση της δύναμης των ποδιών και μυϊκή αντοχή
-
Κάψτε μέχρι και 600 θερμίδες σε ένα κανονικό 50-λεπτο πρόγραμμα (είναι αποδειγμένο ότι με το πρόγραμμα RPM μπορείτε να κάψετε μέχρι και 800 θερμίδες ανά ώρα)
-
Nu;ιώστε ευεξία
Δοκιμάστε το RPM™. Κατεβάστε το Δωρεάν πάσο σας.
Κάντε κλικ εδώ